matcha és életmódváltás/ diéta

Ilyenkor szinte mindenkinek először a diéta, zöldségek és a sport jut eszébe, de ez a szó, nem csak a diétáról szólhat. Életmódváltás lehet, ha megfogadod, reggelente/ délután nem kapkodva iszod meg a matchád / kávéd, hanem adsz magadnak időt, kicsit lelassulsz, kikapcsolod az agyadat a világ gondjaitól és befelé koncentrálsz.

A matcha mindennél hatékonyabban veszi fel a harcot az oxidációs, folyamatokkal (pl. napsugárzás, szmog, stressz, sok cukor és zsír, mozgáshiány stb.) és védi a kollagénrostokat a károsodástól. Támogatja az oxigénszállítást is a bőrsejtekhez, így puhábbá, rugalmasabbá, feszesebbé teszi a bőrt.

Klorofill tartalma miatt remek vértisztító, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, ezért az olyan bőrproblémákon is segít, mint például a pattanások, a kipirosodás (rosacea), túlérzékenység vagy más gyulladással járó tünetek. A matcha mindemellett a bőr számára fontos A-, B-, C-, E- és K-vitamint is tartalmaz, sőt sok emésztést serkentő rostot is.

Fontos számodra az egészség és az erős immunrendszer? Őrizd meg egészségedet matchával!

Tudtad, mennyi jótékony hatással bír, egy pohár matcha tea?

  • Csökkenti a koleszterinszintet
  • Rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kialakulását
  • Támogatja az immunrendszer működését
  • Magas vitamin és antioxidáns tartalma van
  • Gyulladáscsökkentő
  • Kiváló értágító
  • Stresszoldó tulajdonságokkal bír